La kinestesia es una palabra originaria del griego: κίνησις (kínesis), que significa “movimiento”, y αἴσθησις (aísthesis), que significa “sensación”. Se trata de una ciencia que estudia el movimiento de nuestro cuerpo, y la sensación que tenemos para saber la posición en la que nos encontramos.

Esta habilidad nos permite conocer la posición exacta en la que se encuentran nuestras extremidades o el sitio en el que estamos ubicados. Y, sin importar si estamos en reposo o no.

La kinestesia le permite a muchos deportistas, bailarines, etc., conocer la manera en la que se encuentra su cuerpo al momento de realizar algún movimiento. Esto es muy importante, puesto que nos permite mantener el equilibrio y la coordinación sobre nosotros mismos.

Esta percepción se da gracias a todos los músculos, tendones y articulaciones que nos componen, los cuales envían información al cerebro, este lo interpreta, y podemos tener ese conocimiento acerca de nuestra postura.

Kinestesia Bambú, es el resultado de la experiencia y aprendizaje con Integral Bambú y la integración e investigación en fusión con otras especialidades de la corporalidad como: Yoga, Calistenia, Streching, Pilates, Entrenamiento funcional, Expresión Corporal, Acrobacia y otras.